Matcha freddo για αποτοξίνωση πριν την παραλία!

Το matcha είναι πλούσια πηγή αντιοξειδωτικών και ενέργειας, ενώ, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε χλωροφύλλη, βοηθά στην αποτοξίνωση του οργανισμού.

Οπότε τι καλύτερο από ένα matcha freddo πριν την παραλία;

Yλικά:

1 κ.γ. βιολογική raw matcha

1 κ.γ. (ή περισσότερο, ανάλογα με το πόσο γλυκό το θέλεις) σιρόπι αγαύης ή μέλι

Εκτέλεση:

Ανακατεύετε και προσθέτετε παγάκια και κρύο νερό. Τέλος, χτυπάτε γάλα αμυγδάλου να κάνει αφρό, το ρίχνετε από πάνω και το σερβίρετε ως matcha freddo.

Πηγή: zougla.gr

https://www.zougla.gr/gynaika/ygeia-eyeksia/article/matcha-fredo-gia-apotoksinosi-prin-tin-paralia