Το superfood που πρέπει να βάλετε στο smoothie σας!

Όλοι λατρεύουμε τα smoothies γιατί είναι μια απολαυστική εναλλακτική λύση για να αντικαταστήσουμε τα παχυντικά milkshakes.

Τι κάνεις όμως όταν το γιαούρτι ή το γάλα -που είναι βασικά συστατικά των smoothies- σε «πρήζουν» λόγω δυσανεξίας στη λακτόζη, όταν απλά σου δημιουργούν φούσκωμα ή όταν αποφεύγεις τα γαλακτοκομικά προϊόντα λόγω χορτοφαγικού τρόπου ζωής;

Κανένα πρόβλημα! Προσθέστε στο smoothie σας ginger.

Πηγή: zougla.gr

https://www.zougla.gr/gynaika/active/article/to-superfod-pou-prepi-na-valete-sto-smothie-sas-gia-epipedi-kilia