Τα smoothie bowls αποτελούν πλέον τάση και τείνουν να αντικαθιστούν τον απλό ανάμεικτο φυσικό χυμό. Ένα smoothie bowl αποτελεί το ιδανικό υγιεινό πρωϊνό ακόμη και για όσους δεν καταναλώνουν εύκολα τα φρούτα. Έτσι, ετοιμάσαμε μία υπέροχη συνταγή: 1 μπανάνα 1/2 κούπας κόκκινα φρούτα 1 μάνγκο 1 κ.σ. σπόροι chia 1 κ.σ. μέλι flakes μαύρης σοκολάτας […]
Όλο το άρθρο
Πόσες φορές άραγε έχουμε αναρωτηθεί πώς θα διώξουμε τις γραμμές που μας κάνει το κονσίλερ κάτω από τα μάτια; Η λύση έχει βρεθεί και βρίσκεται εδώ. 1. Ξεκούραση Ίσως σας φανεί υπερβολικό, αλλά διαδραματίζει πολύ σημαντικό ρόλο. Ένας καλός ύπνος θα αποτελέσει αρωγό. 2. Eye Patches Ένα καλό ζευγάρι eye-patches για […]
Όλο το άρθρο
Πετράκης, Ζαφειρίου, Ντίσιος βρίσκονται και φέτος στον Εθνικό Σχεδιασμό των αθλημάτων τους Με στόχο την προετοιμασία ενόψει των Παγκοσμίων Πρωταθλημάτων του 2024, των αθλημάτων που έχει στις τάξεις η ΕΑΟΜ-ΑμεΑ, το Δ.Σ. της Ομοσπονδίας ενέκρινε τα κριτήρια ένταξης στο σχεδιασμό του νέου έτους και έχει ήδη σταλεί στα σωματεία της Ομοσπονδίας. Παράλληλα, εγκρίθηκε και η […]
Όλο το άρθρο
Συνέντευξη στην ΕΡΤ για την προστασία των δανειοληπτών Σύντομο Βιογραφικό Δικηγόρου Ιωάννη Μεν. Παπαγιάννη Ο Γιάννης Μεν. Παπαγιάννης, Δικηγόρος στον Άρειο Πάγο και το Συμβούλιο Επικρατείας, είναι πατέρας τριών παιδιών και κατάγεται από τη Βέροια. Πτυχιούχος της Νομικής Σχολής Θεσσαλονίκης, απέκτησε μεταπτυχιακό δίπλωμα (LL.M.) στο Πανεπιστήμιο Münster, όπου διετέλεσε έμμισθος επιστημονικός συνεργάτης στο Institut für […]
Όλο το άρθρο
Την Τετάρτη 6 Δεκεμβρίου ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης Βεροίας, Ναούσης και Καμπανίας κ. Παντελεήμων λειτούργησε και κήρυξε τον θείο λόγο στον πανηγυρίζοντα Ιερό Ναό του Αγίου Νικολάου στο Ανατολικό Θεσσαλονίκης. Ο Σεβασμιώτατος Μητροπολίτης μας κ. Παντελεήμων στην ομιλία του ανέφερε μεταξύ άλλων: «Πανάγιε Νικόλαε, πρόφθασον, ἐξελοῦ ἡμᾶς τῆς ἐνεστώσης ἀνάγκης, καί σῶσον τήν ποίμνην σου ταῖς ἱκεσίαις […]
Όλο το άρθρο
Στις 12 Μαρ 2012 δημοσιεύθηκε στην Εφημερίδα της Κυβέρνησης ο Νόμος 4056, ο οποίος κατέγραψε την απόφαση της Βουλής των Ελλήνων να τακτοποιήσει όλες τις κτηνοτροφικές εγκαταστάσεις στην Ελλάδα. Σχεδόν δώδεκα (12) χρόνια μετά, εκ του αποτελέσματος, μπορεί να χαρακτηρισθεί ο νόμος 4056, ως «μαξιμαλιστικός», «αναποτελεσματικός», «ακατάλληλος» για την ελληνική πραγματικότητα και «ανισόρροπος» για το […]
Όλο το άρθρο
Το Σαββατοκύριακο 11 & 12 Νοεμβρίου 2023 διεξήχθη στο Εθνικό κολυμβητήριο Θεσσαλονίκης ο 2ος αγώνας μικρών αποστάσεων (25μ.) προαγωνιστικών κατηγοριών (10-11-12 ετών) και ο 2ος αγώνας ενθάρρυνσης mini (25μ.) με αθλητές των ακαδημιών (8-9 ετών). Για πρώτη φορά μέσα στη νέα αγωνιστική σεζόν δοκιμάστηκαν οι μικροί αθλητές του Πήγασου και κατάφεραν να αποκομίσουν νέες εμπειρίες […]
Όλο το άρθρο
Στο επίκεντρο ο πολίτης με αναπηρία” Τα Άτομα με Αναπηρίες υπάρχουν από τη στιγμή που το ανθρώπινο είδος άρχισε να αφήνει τα αποτυπώματά του με τη συγκρότηση κοινωνιών. Η αναπηρία είναι αδιαμφισβήτητα ένα παγκόσμιο κοινωνικό φαινόμενο. Μια πραγματικότητα, καθώς ένα σημαντικό ποσοστό του παγκοσμίου πληθυσμού (15%) αντιμετωπίζει κάποιου είδους αναπηρία, κινητική, νοητική, αισθητηριακή ή […]
Όλο το άρθρο
Το Κοινωνικό Μήνυμα του Κέντρου Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, Κάπα3 για Ενημέρωση και Ευαισθητοποίηση του πληθυσμού για τον Καρκίνο έγινε Viral! Ένα δυνατό μήνυμα που «μαγνητίζει» καθημερινά χιλιάδες πολίτες στα Μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Το Κέντρο Καθοδήγησης Καρκινοπαθών, Κάπα3 συνεχίζοντας την επιτυχημένη προσπάθεια για ευαισθητοποίηση του πληθυσμού σχετικά με την έννοια της Κοινωνικής Υποστήριξης και την επίδραση της […]
Όλο το άρθρο
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ατόμων με Αναπηρία, την Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2023, η Metron εκφράζει τη στήριξή και συμπαράστασή της στους ανθρώπους με αναπηρίες και ειδικές ανάγκες υπογραμμίζοντας τη σημασία της προσβασιμότητας και προστασίας των δικαιωμάτων τους. Αποστολή της Metron είναι να αναβαθμίσει την ποιότητα ζωής των ανθρώπων, προσφέροντας ασφαλείς λύσεις μετακίνησης σε […]
Όλο το άρθρο